COTOLETTA ALLA PARMIGIANA(巴马臣奶酪鸡肉)—艾米利亚罗马涅
Recipe Type: 主菜
Cuisine: 艾米利亚罗马涅
Author:
Prep time:
Cook time:
Total time:
Serves: 4
这张食谱是全世界孩子们的最爱。我们在摩德纳时的一个炎热夏夜,和家人朋友一起吃过这道菜。我们坐在城市广场,一边用餐,一边看着当地人半裸着从他们的窗户往外探,搜寻一丝清风。而我们这里的5个孩子们都焦急(而安静)地狼吞虎咽意式馄饨配肉酱和巴马臣奶酪鸡肉,说这是他们吃过的最好吃的菜。[br] 酥脆的奶酪皮包裹着热气腾腾肉嫩多汁的鸡胸肉。有些人喜欢在上面撒番茄酱、马苏里拉奶酪和/或宝发朗尼奶酪,放在烘焙盘中烘焙前再撒一些磨碎的巴马臣奶酪和罗勒叶。
Ingredients
- [img src=”http://www.meimanrensheng.com/wp-content/uploads/2016/06/meimanrensheng.com-cotoletta-alla-parmigiana-0826.jpg” width=”630″ height=”420″ class=”aligncenter size-full” title=”meimanrensheng.com cotoletta alla parmigiana-0826″]
- 90克[url href=”http://www.meimanrensheng.com/意大利厨房/ingredients/材料-b/#go-面包屑BREADCRUMBS” target=”_blank”]面包屑[/url]
- 85克[url href=”http://www.meimanrensheng.com/意大利厨房/ingredients/材料-c/#go-parmigiano” target=”_blank”]特级巴马臣奶酪,磨碎[/url]
- 2个[url href=”http://www.meimanrensheng.com/意大利厨房/ingredients/材料-e/#go-egg” target=”_blank”]鸡蛋[/url],搅打好
- 4块[url href=”http://www.meimanrensheng.com/意大利厨房/ingredients/材料-c/#go-chicken” target=”_blank”]鸡胸肉[/url],冲洗干净并晾干
- 60克[url href=”http://www.meimanrensheng.com/意大利厨房/ingredients/材料-b/#go-黄油BUTTER” target=”_blank”]黄油[/url] (我比较喜欢的牌子是President)(可以用[url href=”http://www.meimanrensheng.com/意大利厨房/ingredients/材料-o/#go-OLIVE%20OIL” target=”_blank”]橄榄油[/url]代替)
- [url href=”http://www.meimanrensheng.com/意大利厨房/ingredients/材料-s/#go-SALT” target=”_blank”]海盐[/url]
- [url href=”http://www.meimanrensheng.com/意大利厨房/ingredients/材料-b/#go-黑胡椒粒BLACK” target=”_blank”]黑胡椒[/url],现磨
Instructions
- 把烤箱预热至225度。在盘子上将70克特级巴马臣奶酪和面包屑混合好。
- [img src=”http://www.meimanrensheng.com/wp-content/uploads/2016/06/meimanrensheng.com-cotoletta-alla-parmigiana-1969.jpg” width=”630″ height=”420″ class=”aligncenter size-full” title=”meimanrensheng.com cotoletta alla parmigiana-1969″]
- 在另外一个盘子上放鸡蛋、15克特级巴马臣奶酪、盐和胡椒。混合好。
- [img src=”http://www.meimanrensheng.com/wp-content/uploads/2016/06/meimanrensheng.com-cotoletta-alla-parmigiana-1974.jpg” width=”630″ height=”420″ class=”aligncenter size-full” title=”meimanrensheng.com cotoletta alla parmigiana-1974″]
- 如果鸡胸肉厚度大于2厘米,需要用两块保鲜膜包好,用肉锤把肉的厚度敲打至小于2厘米。
- [img src=”http://www.meimanrensheng.com/wp-content/uploads/2016/06/meimanrensheng.com-cotoletta-alla-parmigiana-1997.jpg” width=”630″ height=”420″ class=”aligncenter size-full” title=”meimanrensheng.com cotoletta alla parmigiana-1997″]
- 用中火加热一把大号煎锅,把黄油融化。把一块鸡胸肉放到蛋液中,翻面,使两面都粘上蛋液。
- [img src=”http://www.meimanrensheng.com/wp-content/uploads/2016/06/meimanrensheng.com-cotoletta-alla-parmigiana-0865.jpg” width=”630″ height=”420″ class=”aligncenter size-full” title=”meimanrensheng.com cotoletta alla parmigiana-0865″]
- 把鸡肉放在面包屑混合物中,翻面,在两面都裹上面包屑。
- [img src=”http://www.meimanrensheng.com/wp-content/uploads/2016/06/meimanrensheng.com-cotoletta-alla-parmigiana-0875.jpg” width=”630″ height=”420″ class=”aligncenter size-full” title=”meimanrensheng.com cotoletta alla parmigiana-0875″]
- 重复此过程,把第二块鸡胸肉也裹好。
- [img src=”http://www.meimanrensheng.com/wp-content/uploads/2016/06/meimanrensheng.com-cotoletta-alla-parmigiana-0871.jpg” width=”630″ height=”420″ class=”aligncenter size-full” title=”meimanrensheng.com cotoletta alla parmigiana-0871″]
- 黄油停止冒泡后,把鸡胸肉放到锅中,每次可以煎两块,直到鸡肉变为深金棕色,大约需要3分钟。翻面将另外一面按照此步骤煎好。
- [img src=”http://www.meimanrensheng.com/wp-content/uploads/2016/06/meimanrensheng.com-cotoletta-alla-parmigiana-0880.jpg” width=”630″ height=”420″ class=”aligncenter size-full” title=”meimanrensheng.com cotoletta alla parmigiana-0880″]
- 在一个盘子上铺好纸巾,把鸡肉从锅中移到盘子里。重复上述过程,把剩下两块鸡胸肉煎好。
- 把4块鸡胸肉放在放了网架的烘焙盘上烘焙10分钟,直到鸡肉彻底烤熟。把鸡肉从烤箱中取出,放置5分钟。在鸡肉还是热的时候立即上菜。
- [img src=”http://www.meimanrensheng.com/wp-content/uploads/2016/06/meimanrensheng.com-cotoletta-alla-parmigiana-2026.jpg” width=”630″ height=”420″ class=”aligncenter size-full” title=”meimanrensheng.com cotoletta alla parmigiana-2026″]